X
تبلیغات
عصر بهداشت و روابط جنسی
آشنایی با قاعدگی - پریود و عادت ماهانه

در تخمدان میلیون ها تخمک وجود دارد که هر تخمک به همراه سلو ل های اطرافش، مجموعه ای به نام فولیکول را شکل می دهد. این فولیکول ها تحت اثر ترشحات قسمتی از مغز به نام هیپوفیز قرار دارند.  
 
      
   
اسم های متفاوتی داره . اما درد مشترک همه خانم هاست .

بانوان در سنین باروری به طور طبیعی، هر ۲۸ روز (این عدد می تواند ۷ روز بیشتر یا کمتر از این هم باشد)، ۲ تا ۷ روز دچار خونریزی می شوند (در این مقاله دوره ۲۸ روزه را در دوره قاعدگی و روزهای خونریزی را زمان عادت ماهانه می نامیم.) در هر عادت ماهانه طبیعی روزانه حدود ۵ قاشق سوپ خوری ۲۰(ر۴۰ میلی لیتر) خون و ترشحات خارج شده و کمتر از ۸ نوار بهداشتی خیس می شود. معمولا شدت خونریزی دو روز است.

 چرا خونریزی؟

در تخمدان میلیون ها تخمک وجود دارد که هر تخمک به همراه سلو ل های اطرافش، مجموعه ای به نام فولیکول را شکل می دهد. این فولیکول ها تحت اثر ترشحات قسمتی از مغز به نام هیپوفیز قرار دارند.

۰ یک دوره قاعدگی طبیعی را، براساس وضعیت جدار داخلی رحم، می توان به سه مرحله تقسیم نمود:

۱) مرحله رشد

۲) مرحله ترشحی

۳) مرحله تخریب

در مرحله رشد که زمانی بین اتمام خونریزی و تخمک گذاری است، فولیکول های تخمدان تحت تاثیر ترشحات هیپوفیز، هورمونی به نام استروژن تولید می نمایند. استروژن بر لایه داخلی جدار رحم اثر کرده و موجب افزایش رشد آن می شود. در روزهای میانی دوره قاعدگی (تقریبا روز )۱۴ یک تخمک از یکی از تخمدان ها رها می شود. پس از رها شدن تخمک، سلول های باقی مانده فولیکول (که در این زمان، اصطلاحا جسم زرد نامیده می شوند) تغییر کرده و شروع به ترشح هورمونی به نام پروژسترون می نمایند. هورمون پروژسترون باعث افزایش ضخیم شدن جدار داخلی رحم می شود. بنابراین، با رها شدن تخمک و ترشح هورمون پروژسترون، نیمه دوم قاعدگی آغاز می شود.

در صورتی که تخمک رها شده توسط اسپرم بارور شود و تبدیل به سلول تخم شود، در جدار داخلی رحم جایگزین شده و با کنش های پیچیده ای مانع از بین رفتن جسم زرد می شود. اما اگر تخمک بارور نشود و یا به هر دلیلی در جدار رحم جایگزین نگردد، جسم زرد پس از چند روز ترشح پروژسترون، از بین می رود. در نتیجه جدار داخلی رحم در اثر افت ناگهانی استروژن و پروژسترون دچار تخریب شده و تکه تکه فرو می ریزد. این ریزش جدار داخلی رحم، همان خونریزی عادت ماهیانه است.

● علل خونریزی غیرطبیعی

در خونریزی غیرطبیعی رحم، طول دوره قاعدگی، میزان و یا زمان خونریزی دچار اختلال می شوند. طول دوره قاعدگی زمانی غیرطبیعی است که بیش از ۳۵ روز یا کمتر از ۲۱ روز طول بکشد و یا دوره های آن نامنظم باشند. دوره قاعدگی از وضعیت سلامت سایر ارگان ها نیز تاثیرمی پذیرد؛ به همین علت نه تنها بیماری های دستگاه تناسلی، بلکه بسیاری از بیماری های ارگان های دیگر نیز می توانند خونریزی غیرطبیعی رحمی ایجاد نمایند. اما شایع ترین علل خونریزی غیرطبیعی مربوط به دستگاه تناسلی، اینها هستند:

۱) حاملگی

شایع ترین علت به هم خوردن نظم عادت ماهیانه در زنان در سنین باروری ۱۸-۴۰( سال)، حاملگی و عوارض مرتبط با آن مثل حاملگی خارج رحمی است. بسیاری از زنان در چند ماه اول حاملگی طبیعی، دچار خونریزی می شوند. بنابراین بسیار مهم است که در زنانی که تماس جنسی داشته اند، حتی اگر <مطمئن> هستند که حامله نیستند، تست حاملگی انجام شده و حاملگی به عنوان شایع ترین علت خونریزی غیرطبیعی، رد شود.

۲) مشکلات مربوط به تخمک گذاری

لزوما در تمام دوره های قاعدگی، تخمک گذاری اتفاق نمی افتد. در سال های ابتدای بلوغ و در سال های نزدیک به یائسگی و حتی در اثر استرس هایی مثل مسافرت یا تغییر شغل، شیوع دوره های فاقد تخمک گذاری افزایش می یابد. در دو سال اول شروع قاعدگی ، ۸۵ درصد دوره های قاعدگی فاقد تخمک گذاریند، در حالی که پس از ۶ سال از شروع قاعدگی این عدد به ۲۰ درصد می رسد. در روز ۱۴ قاعدگی در صورتی که تخمک گذاری انجام نشود، جسم زرد که تولیدکننده هورمون پروژسترون است، ایجاد نخواهد شد؛ بنابراین تخمدان به تولید استروژن ادامه داده و لایه داخلی رحم همچنان به رشد خود ادامه خواهد داد. در اثر این ازدیاد رشد، دوره قاعدگی طولانی شده و خونریزی نامنظم و لکه بینی ایجاد خواهد شد. این امر می تواند زمینه را برای ایجاد پولیپ و سرطان رحم فراهم نماید.

گرچه، در ابتدا و انتهای دوران باروری، عدم تخمک گذاری به طور شایع اتفاق می افتد، اما بیماری هایی مثل تخمدان پلی کیستیک و اختلالات تیرویید نیز می توانند آن را ایجاد نمایند.

۳) مشکلات رحمی

عفونت ها، تومورهای بدخیم و خوش خیم رحمی نیز می توانند خونریزی ایجاد نمایند. برخی از این ضایعات بسیار شایع هستند، به طور مثال میوم که توموری خوش خیم است در ۳۰ درصد زنان دیده می شود. این ضایعات همیشه منجر به خونریزی نمی شوند و ممکن است فرد علی رغم ابتلا به آنها دچار خونریزی نشود.

ضخیم شدن لایه داخلی رحم نیز از علل خونریزی، خصوصا در خانم های ۴۰-۵۰ سال است. ضخیم شدن لایه داخلی رحم، هشداری بسیار جدی برای وقوع سرطان در آینده محسوب می شود. احتمال سرطان رحم با افزایش سن زیاد می شود، بنابراین بسیار مهم است که در زنان بالای ۴۰ سال مطمئن شویم که علت خونریزی، سرطان نیست.

سرطان تنها علت خونریزی غیرطبیعی نبوده و هر خونریزی به معنی سرطان نیست. بنابراین اگر به اختلالات قاعدگی دچار شدید، افکار مزاحم را از خود دور نموده و از تفسیرهای عجولانه بپرهیزید، اما به هیچ وجه در مراجعه به پزشک سهل انگاری نکنید.

گاهی وقت ها هم در اثر عواملی مثل آی.یو.دی، رحم دچار جراحت شده و خونریزی می کند. خونریزی خفیف ناشی از آی.یو.دی طبیعی است و درمانی نیاز ندارد، اما خونریزی های شدید باید حتما مورد توجه قرار گیرند.

۴) سایر علل

در زنان پس از یائسگی، یکی از علل مهمی که باید به خاطر داشت، خشک بودن دیواره واژن به علت فقدان استروژن پس از یائسگی است که این امر موجب خونریزی پس از تماس جنسی می شود.

داروهایی که جلوی انعقاد را می گیرند و اختلالات غددی مثل اختلالات تیرویید نیز می توانند موجب خونریزی غیرطبیعی رحمی شوند.

● وقتی مراجعه به پزشک ضروری است

خونریزی غیرطبیعی مسئله بسیار مهمی است و با رویت آن باید سریعاً به پزشک مراجعه نمایید. در صورتی که فقط دچار خونریزی غیرطبیعی شده اید، می توانید در مطب تحت معاینه و معالجه قرار گیرید. اما اگر علایمی مثل سبکی سر، شکم درد شدید و تب نیز همراه خونریزی وجود داشته باشد، بهتر است به اوراژنس بیمارستان مراجعه کنید.

معمولاً پزشکان سعی می کنند به کمک تاریخچه ای که شما از بیماری ها و حالات گذشته خود در اختیار آنها قرار می دهید و معاینات و آزمایش هایی که درخواست می کنند، علت خونریزی شما را از میان علت های ذکر شده بیابند. پزشکان علاقمندند، جهت یافتن علت خونریزی، اطلاعات کاملی در مورد زمان و میزان خونریزی و دفعات تکرار آن، آخرین دوره طبیعی، حاملگی قبلی، آخرین تماس جنسی، روش های پیشگیری از بارداری و داروهای مورد استفاده شما داشته باشند.

به خاطر داشته باشید که ممکن است در ویزیت اول تشخیص دقیق بیماری میسر نشود و به چندین نوبت مراجعه نیاز باشد.

● مراقب خود باشید

▪ ابتدا مطمئن شوید که منشا‡ خونریزی، دستگاه تناسلی است و از مقعد یا دستگاه ادراری نیست. برای این کار می توانید از تامپون استفاده نمایید.

▪ در صورتی که خونریزیتان زیاد است، در بستر استراحت کنید.

▪ تعداد تامپون های مصرف شده و یا نوار بهداشتی های استفاده شده را حتماً بشمرید؛ تعداد آنها به پزشک کمک می کند تا تخمینی از میزان خونریزی شما داشته باشد.

▪ آسپرین نخورید، چرا که زمان خونریزیتان را طولانی می کند.

● درمان

نوع درمان وابسته به علت خونریزی است و در هر مورد جداگانه تصمیم گرفته می شود.

در مواردی که اختلالات هورمونی علت خونریزی غیرطبیعی رحمی باشند، معمولاً از داروهای هورمونی مثل قرص های پیشگیری از بارداری جهت درمان استفاده می شود.

اگرچه خود این قرص ها نیز از علل خونریزی غیرطبیعی هستند اما در مواردی خاص، درمان موثری علیه آن محسوب می گردند.

با شروع درمان دارویی در مواردی که بی نظمی های هورمونی عامل خونریزی هستند، معمولا پس از چند ماه، دوره های قاعدگی منظم می شوند؛ در صورت عدم پاسخ به این درمان، حتماً مجدداً به پزشک خود مراجعه کنید، تا سایر علل خونریزی مورد بررسی قرار گیرند.

به خاطر داشته باشید که تغییرات عادت ماهانه مسئله ای بسیار پراهمیت است و ممکن است نادیده گرفتن آن هزینه بسیار سنگینی درپی داشته باشد.

منبع: سایت پزشکان ایران
+ نوشته شده توسط مدیر وبلاگ در 89/08/16 و ساعت 0:26 |
درباره موکن‌های برقی بیشتر بدانید
 
موکن یک دستگاه کوچک برقی است که با حرکت چرخشی سر دستگاه و باز و بسته شدن انبرک‌های سر آن، موهای زاید را از ریشه جدا می‌کند.

دستگاه موکن توسط باتری یا جریان برق کار می‌کند. موکن‌های جدید حتی می‌توانند موهای صورت را هم بردارند. امروزه در بازار انواع موکن‌ به همراه ضمایم مخصوصی وجود دارند که هر کدام برای قسمت خاصی از بدن استفاده می‌شوند.
شما در هر زمان و مکان با کمترین آلودگی و شلوغ کردن اطرافتان می‌توانید برای زدودن موهای زاید از دستگاه موکن استفاده کنید و دیگر لازم نیست پوست‌تان را خیس کنید و یا در محل مخصوصی این کار را انجام دهید.
هر بار که هنگام از بین بردن موهای پوست‌تان می‌رسد، نگران هزینه آن نباشید. فقط کافی است یک‌بار به بازار بروید و دستگاه موکن را خریداری کنید. این کار وقت چندانی از شما نمی‌گیرد. به خصوص اجازه ندهید موهای زاید، خیلی بلند شوند. به‌طور میانگین اپیلاسیون با دستگاه موکن برقی، 2 تا 30 دقیقه طول می‌کشد.
مزایای استفاده از موکن
- موکن، موها را از ریشه در می آورد، بنابراین
پوستی نرم ، صاف و بی‌مو خواهید داشت که این لطافت، بسته به سرعت رشد موهای شما، حدود سه تا چهار هفته باقی خواهد ماند.
- بعد از هر بار استفاده از دستگاه موکن، رشد مجدد موها نرم‌تر و نازک‌تر می‌شود و رویش مو کاهش می‌یابد.
- موکن، موهای بسیار نازک و باریک را می‌کند، حتی موهایی کوتاه‌تر از نیم میلی‌متر.

وسایل همراه موکن‌های جدید
موکن‌های جدید به همراه متعلقات مخصوصی عرضه می‌شوند که به مدل و مارک دستگاه بستگی دارد، مانند:
- رُل‌های ماساژور که سر موکن نصب می شوند و برای نرم کردن پوست پیش از برداشتن موهای زاید به کار می‌روند.
- برس‌ها و مواد تمیزکننده ی سر موکن برای زدودن آلودگی ها و چربی ها.
- سرهای متعدد موکن که برای قسمت‌های مختلف بدن کاربرد دارند مثل زیر بغل، صورت و ... .
- همچنین برخی موکن‌ها سر شروع دارند که به افراد مبتدی کمک می‌کند پوستشان را برای استفاده از دستگاه موکن آماده کنند.
- بیشتر موکن‌های جدید به همراه خود ژل‌های خنک‌کننده، برای تسکین و خنک کردن و کاهش التهاب
پوست دارند.
- موکن‌های جدید متعددی وجود دارند که حرکات نرم‌تری دارند و با هر حرکت، ناحیه بزرگ تری را تحت پوشش قرار می‌دهند و برای استفاده، بسیار راحت‌تر هستند.
- همچنین بعضی موکن‌ها به یک منبع نوری مجهز هستند.
مشکلات استفاده از دستگاه موکن
با اینکه عوارض استفاده از موکن‌ها ناچیز است، اما برخی افراد ممکن است پس از استفاده از دستگاه موکن، قرمزی‌هایی را بر پوستشان مشاهده کنند که البته در عرض چند ساعت از بین می‌رود.
ممکن است طی این کار،
درد احساس کنید، اما این درد قابل تحمل است. اگر شما به طور مرتب از دستگاه موکن استفاده ‌کنید و به موهای پوست‌تان اجازه ندهید که خیلی بلند شوند، احساس دردتان بسیار کم خواهد بود.
مشکل رویش موها در زیر پوست بعد استفاده از موکن‌، یکی از مشکلات معمول است.
نکاتی که هنگام استفاده از دستگاه موکن باید بدانید
1) پس از حمام کردن یا دوش گرفتن، از موکن استفاده کنید. آب داغ کمک می‌کند تا روزنه‌های پوست‌تان باز شوند و ریشه‌های مو سست شوند و موها راحت‌تر کنده شوند.
دقت کنید که موکن یک وسیله برقی است و نباید در آب و یا نزدیکی آب از آن استفاده کرد.

2) پوست اطراف مو را تا حد ممکن سفت بکشید. در این حالت موها بالا قرار می‌گیرند و وقتی سر موکن روی پوست‌تان می‌چرخد، موها راحت‌تر کنده می‌شوند.
3) پیش از استفاده از موکن، پوست‌تان باید تمیز و عاری از چربی باشد.
4) پیش از استفاده از موکن به هیچ وجه از کرم چرب کننده استفاده نکنید، زیرا انبرک‌های سر موکن نمی‌توانند موهای پوست چرب را بکنند.
5) ابتدا موهای قسمت مورد نظر را با حرکت دست در خلاف جهت رویش آنها بایستانید، سپس موکن را در خلاف جهت رویش موها، در حالی که آن را عمود بر سطح پوست‌تان گرفته‌اید، حرکت دهید.
6) اگر اولین بار است که از دستگاه موکن استفاده می‌کنید و یا موهای پوست‌تان زیاد بلند شده‌اند، می‌توانید با قیچی، آنها را کمی کوتاه کنید تا اپیلاسیون، راحت‌تر و کم‌درد‌تر باشد.
7) ممکن است پوست‌تان پس از استفاده از دستگاه موکن خشک شود. مرطوب کردن پوست بعد از استفاده از موکن، کمک می‌کند که پوست التیام یافته و از تحریکات آن کم شود.
8) برای جلوگیری از آلودگی، پس از اتمام کار با دستگاه موکن، سر آن را به وسیله برس و مواد پاک‌کننده‌ ( مثل الکل) به خوبی تمیز کنید. بعضی از مارک‌های موکن‌، به همراه خود مواد پاک‌کننده ی مخصوصی دارند که در بازار هم به راحتی یافت می‌شود
.

+ نوشته شده توسط مدیر وبلاگ در 88/12/05 و ساعت 0:32 |
چگونگی خلاص شدن از موهای زائد

            

می‌گویند ماشین از آن چیزهایی است که هم داشتنش مصیبت است، هم نداشتنش. مو هم مثل ماشین؛ کم بودنش دردسر است و زیاد بودنش ‌دردسر. باید همیشه به اندازه باشد و به اندازه رشد کند. اما این اندازه را چه کسی تعیین می‌کند: ما یا مو؟! آقایان معمولاً از کم‌پشت‌ شدن و ریزش موهایشان گله می‌کنند و خانم‌ها برعکس؛ بیشترشان از زیاد شدن موهایشان و موهای زایدشان می‌نالند. موی زاید، بیشتر یک مشکل زنانه است تا مردانه؛‌ هرچند که مردان هم گهگاه به این مشکل دچار می‌شوند. می‌دانید؟ موهای زاید، مهمان‌های ناخوانده‌ای هستند که بی‌دعوت و بدموقع می‌آیند اما به هر حال، برای دک کردن سرسخت‌ترین مهمان‌های ناخوانده هم روش‌هایی وجود دارد. شما نمی‌خواهید با این روش‌ها آشنا شوید؟

  • به هر مویی نمی‌گویند زاید

موهای زاید، همیشه و همه جا رشد نمی‌کنند. در نواحی خاصی به وجود می‌آیند، می‌مانند و در همان نواحی هم رشد می‌کنند. کدام نواحی؟ نواحی خاصی که معمولاً انتطار می‌رود آقایان در آن جاها مو داشته باشند، نه خانم‌ها. کجاها؟ چانه، روی لب بالایی، گونه‌ها، سینه‌ها، شکم و ران پا. اما به هر مویی که در این نواحی ببینید، نمی‌توانید بگویید موی زاید. موهای زاید، تیره و ضخیمند و با آن موهای نازک و ظریفی که ممکن است در سرتاسر بدن پخش باشند، فرق دارند. این موهای نازک و ظریف را در خیلی از خانم‌ها ممکن است ببینید؛ در بعضی‌ها بیشتر و در بعضی‌ها کمتر، و البته هیچ ربطی هم به موهای زاید ندارد.
نه، تو تنها نیستی
مشکل پرمویی یا موی زاید، همان طور که از اسمش برمی‌آید، یعنی رشد زیادی موها یا وجود موهای زاید. مشکل نادری هم نیست. حتی می‌شود گفت نسبتاً شایع است. مثلاً در کشوری مانند انگلستان 18 درصد از خانم‌ها از رشد موهای زاید در ناحیه سینه شکایت دارند. 28 درصد از خانم‌های انگلیسی از پرمویی در صورت می‌نالند و 35 درصدشان از پرمویی در شکم. نزیک به70 درصدشان هم از وجود موهای زاید در پاهایشان رنج می‌برند. می‌بینید؟ شیوعش اصلاً کم نیست.

منبع: ایران تراک


ادامه مطلب
+ نوشته شده توسط مدیر وبلاگ در 88/12/04 و ساعت 9:2 |
درمان ریزش مو

ما بسيار خوشحال هستيم از اين که در زماني زندگي مي کنيم که انواع درمانهاي دارويي و جراحي براي ريزش مو وجود دارد و مي توانيم به طور کامل ريزش مو را درمان کنيم. داروهاي مختلفي براي درمان انواع ريزش مو تجويز مي شوند بعضي از آنها به منظور برطرف کردن علت زمينه اي ريزش بوده و به طور غير مستقيم باعث طبيعي شدن ريزش مو مي شوند بنابراين نکته مهم در درمان اين بيماري قبل از تجويز دارو تشخيص دقيق علت ريزش مو بوده و با توجه به نوع و علت بيماري برنامه درمان افراد متفاوت مي باشد. منطقي ترين کار در درمان اين بيماري مشاوره با يک متخصص پوست و مو مي باشد. پزشک متخصص با بررسي تاريخچه پزشکي بيمار ، معاينه سر و انجام بعضي از آزمايشهاي خوني براي بررسي وضعيت هورمونها وتشخيص بيماريهاي داخلي که باعث ريزش غير طبيعي مو مي شوند مي تواند علت دقيق ريزش مو را تشخيص دهد. اگر علت ريزش مو بيماريهاي داخلي مثل ديابت، تيروئيد، تخمدان پلي کيستيک، بيماريهاي اتوايميون ،کم خوني و... باشد کنترل دقيق بيماري مي تواند ريزش مو را کنترل کند.رايج ترين علت ريزش مو در مردا ن اندروژنتيک مي باشد . درمان تاييد شده ريزش موي آندروژنتيک درمان دارويي ريزش موي آندروژنتيک در مردان 2 درصد يا 5 درصد محلول موضعي مينوکسيديل 1 ميلي گرمي قرص فيناسترايد قرص دوتاسترايد 5/. ميلي گرمي درمان دارويي ريزش موي آندروژني و ژنتيکي در زنان مينوکسيديل (اسپيرونولاکتون – سيپروترون استات - فلوتاميد) آنتي آندروژن درمانهاي دارويي در صورتي که در اوايل شروع ريزش موتجويز شوند در اغلب موارد به خوبي مي توانند ريزش مورا کنترل کنند و از بين رفتن کامل فوليکولها جلوگيري کنند در صورتي که فوليکولها در اثر پديده مينياتوري شدن کامل از بين رفته باشند اين درمانها باعث رشد موهاي نازک و کرک مانندي شده و در صورتي که درمان قطع شود موهاي درآمده ميريزند بنا براين در اين حالت بهترين درمان دائمي و طبيعي براي پر کردن مناطق بدون مو جراحي پيوند مو مي باشد. درمان جراحي براي مردان و زنان جراحي پيوند مو يک تضمين بالايي داشته و در صورتي که جراح و تيم مربوطه مهارت و تجربه کافي داشته باشند 90 تا 100 درصد موهاي کاشته شده رشد خواهند کرد.ودر مقايسه با مينوکسيديل و فيناسترايد بهتر و کامل تر مي تواند پوشش خوبي در نواحي بدون مو ايجاد کند و اثر آن هميشگي است

 معرفی مینوکسیدیل و فیناستراید در ادامه مطلب


ادامه مطلب
+ نوشته شده توسط مدیر وبلاگ در 88/12/03 و ساعت 23:55 |
بنا به درخواست بعضی از دوستان عزیز

این وبسایت در نظر دارد مجددا شروع به فعالیت کند ولی به دلیل مشغله کاری زیاد به یک همکار نیازمندیم.

از کسانی که علاقه مند هستند و سر رشته و اطلاعات کافی در رابطه با موضوعات پیرامون این وبسایت دارن در زمینه نویسندگی دعوت بعمل می آید.

علاقه مندان جهت اعلام همکاری در قسمت نظرات همین پست مشخصات خود را بنویسند.

                                                                                                             باتشکر

         لطفا در نظر سنجی شرکت کنید.

+ نوشته شده توسط مدیر وبلاگ در 88/11/23 و ساعت 19:11 |
 ۱۰نشانه ای که در زمان حاملگی برای شما ممکن است اتفاق بیافتد 

اگر تصور ميکنيد که باردار هستيد، اميدواريم ايـن لـسيـت
کـه شـامـل متـداولترين نشانه هاي حاملگي مي بـاشـد،
پاسخ سؤال شما را بدهد.


بخاطر داشته باشيد که همه زنان با هم تفاوت داشـتـه و
در نتيجه ممکن است هيچ يک (يا برخي) از اين علائــم را
تجربه نکنند:

- درد سينه و  نوک سينه
هنگام حاملگي تقريبا سه هفته بعد از عمل لقاح متوجه درد در سينه و نوک سينه خود مي شـويد (وقتـي قاعدگي حدود يک هفته دير مي گردد). همچنين ممکن است متورم شوند -- همانند نزديک شدن به زمان قاعدگي.

          برای دیدن مابقی موارد به ادامه مطلب رجوع کنید

   توجه:    در خبر نامه ما عضو شوید تا از آپ شدن وبلاگ مطلع شوید


ادامه مطلب
+ نوشته شده توسط مدیر وبلاگ در 88/06/29 و ساعت 12:30 |
                جوانسازی پوست صورت و گردن

زمانی که پوست چروک می‌شود، در اصل زیر پوست خالی و پوست دچار شکستگی می‌شود. در این وضعیت استفاده از کرم‌ها و درمان‌های موضعی قادر به کم‌ کردن عمق چروک نیستند و فقط می‌توانند از ایجاد چروک‌های جدید جلوگیری کنند. برای رفع چروک‌های به‌وجود‌آمده نیاز به درمان‌های سریع و تهاجمی‌تری مانند اعمال جراحی است. در این مورد تزریق‌های مزوتراپی هم می‌توانند بسیار کمک‌کننده باشند.
جوان‌سازی پوست اولین مرحله برای رفع چین‌وچروک و آسیب‌های پوستی است. برای درمان باید بتوان تا حدی چروک‌ها را پر کرد، برای همین از مزوتراپی‌ در کنار سایر روش‌ها مانند میکرودرمابرژین (لایه‌برداری مکانیکی ظریف) و بوتاکس استفاده می‌شود. درمان‌های ترکیبی در رفع چروک‌ها و آسیب‌های پوستی نتیجه مطلوب‌تری خواهند داشت. به طور مثال برای فردی که به دلیل آکنه، پوستی نا‌صاف و پر از فرو رفتگی دارد، ابتدا از روش میکرودرمابرژین استفاده می‌شود و بعد از لایه‌برداری با تزریق دارو در مزودرم (لایه میانی پوست) مزوتراپی انجام می‌شود. مزوتراپی باعث آغاز فعل و انفعالاتی مانند تولید مثل سلول‌ها در پوست می‌شود و به این شکل سلول‌های جدید تولید شده، سلول‌های قدیمی به صورت لایه‌ای مرده با روش میکرودرمابرژین برداشته می‌شوند.
برای درمان چروک‌های پیشانی و کنار چشم‌ها (مناطقی که حرکت عضلانی ضروری نیست) می‌توان از بوتاکس (فلج‌کننده عضلات) استفاده کرد تا از پیشرفت چروک‌ها جلوگیری شود و بعد با مزوتراپی به کشیدگی پوست و رفع چین‌وچروک‌ها کمک کرد.
برخی از دارو‌هایی که به وسیله تزریق در مزوتراپی وارد پوست می‌شوند عبارتند‌ از: انواع آمینواسید‌ها، ویتامین‌ها (به ‌طور مثال ویتامین C برای روشن شدن پوست)، آنتی‌اکسیدان‌های ضد پیری و اسید هیالورونیک

زمانی که پوست چروک می‌شود، در اصل زیر پوست خالی و پوست دچار شکستگی می‌شود. در این وضعیت استفاده از کرم‌ها و درمان‌های موضعی قادر به کم‌ کردن عمق چروک نیستند و فقط می‌توانند از ایجاد چروک‌های جدید جلوگیری کنند. برای رفع چروک‌های به‌وجود‌آمده نیاز به درمان‌های سریع و تهاجمی‌تری مانند اعمال جراحی است. در این مورد تزریق‌های مزوتراپی هم می‌توانند بسیار کمک‌کننده باشند.

 برای خواندن مابقی متن ادامه مطلب را بزنید

 

            *چند نکته برای داشتن موهایی زیبا*

---------------------------------------------------------------------

۱– انتخاب یك شامپوی مناسب مهمترین راه برای حفظ سلامت موی سر است.
 شامپو مسئول پاك كردن موها از هرگونه آلودگی، گرد و خاك و چربی است كه بر روی سر انباشته شده و برایش دردسر ساز شده اند. حال اگر شامپوی انتخابی ما توان از بین بردن این مواد زاید را نداشته باشد، در واقع به مهمترین وظیفه خود عمل نكرده است.هیچگاه سشوار داغ را روی موی خیس نگیرید چرا كه این كار باعث شكنندگی مو می شود. اگر هم عجله به خشك شدن سریع مو داشتید، سشوار را روی گرمای كم یا متوسط بگذارید و آن را از فاصله دور به شكلی كه مرتب آن را روی قسمت های مختلف مو می چرخانید نگه دارید. هیچگاه برای چند دقیقه بر روی یك نقطه متوقف نشوید.

2 – همیشه با توجه به نوع و جنس مو شامپوی خود را انتخاب كنید.
 شخصی كه موی چرب دارد نباید از شامپویی كه مختص موهای خشك است استفاده كند.

۳ – برای نرمی مو از نرم كننده استفاده كنید.
اگرچه بسیاری از تولیدكنندگان ادعا می كنند كه شامپوهایشان حاوی نرم كننده است، اما بسیاری از آنها فاقد این ماده هستند و در نتیجه شخص نیاز دارد تا از یك نرم كننده جانبی نیز بهره ببرد.

۴ – پس از شستن، موهای خود را به آرامی با یك حوله خشك كنید.
توجه داشته باشید كه هیچگاه سشوار داغ را روی موی خیس نگیرید چرا كه این كار باعث شكنندگی مو می شود. اگر هم در خشك کردن سریع مو عجله داشتید، سشوار را روی گرمای كم یا متوسط بگذارید و آن را از فاصله دور به شكلی كه مرتب آن را روی قسمت های مختلف مو می چرخانید نگه دارید. هیچگاه برای چند دقیقه بر روی یك نقطه متوقف نشوید.

۵ – از شانه كردن موی خیس، جداً بپرهیزید.
بگذارید موهایتان كمی خشك شوند سپس با شانه ای كه دندانه هایش نیز درشت است، موی خود را شانه كنید.

 



ادامه مطلب
+ نوشته شده توسط مدیر وبلاگ در 88/06/27 و ساعت 16:8 |
                                                 اپیلاسیون

مومک داغ :
اپيلاسيون با استفاده از موم داغ رايج ترين روش از بين بردن موهاي زائد در بين مردم مي باشد. ابتدا موم را روي حرارت قرار داده تا به حالت مايع درآيد سپس بوسيله يک کارتک روي پوست در جهت رويش موي بدن بماليد . بعد با استفاده از يک تکه پارچه يا نوار گاز استريل موها و موم را در جهت رشد مو از روي پوست پاک کنيد. اين کار بهداشتي است چرا که وسايل و مواد آن بهداشتي مي باشد.
موها بين 4-6 هفته بعد دوباره خواهند روييد. فقط بايد قبل از مومک انداختن حتما از لوسيون ها و يا کرمهاي سفت کننده و تقويت کننده براي پر کردن منافذ خالي شده بر روي پوست استفاده کنيد.
اين روش از بين بردن موهاي زائد براي پاها، خطوط لباس شنا –مايو، زير بغل ها و بازوها مناسب مي باشد.
مومک سرد :
موم سرد بر روي نوارهاي از پيش آماده ماليده شده اند که مي توانند مستقيما بر روي پوست چسبانده شوند. مو به موم سرد روي نوار مي چسبد و با يک حرکت سريع از روي پوست جدا مي شود. موم سرد به عنوان موم فارسي Persian Waxing نيز شناخته شده است. اين کار در منزل توسط اکثر مردم انجام مي شود

+ نوشته شده توسط مدیر وبلاگ در 88/06/27 و ساعت 15:59 |

درباره کاندوم

ا
گر يك روز دنبال وسيله خيلي ساده و ارزانقيمت براي پيشگيري از بارداري باشيد , كه صد البته عارضه اي هم براي شما نداشته باشد ، قطعا اولين پيشنهادي كه به شما ميشود ، استفاده از كاندوم است . اين وسيله در واقع يك پوشش نازك پلاستيكي شبيه كيسه است كه آقايان قبل از نزديكي روي آلت خود ميكشند .

اين پوشش به عنوان يك سد و مانع مكانيكي از تماس مايع مني و اسپرمهاي مرد با ديواره دستگاه تناسلي زن جلوگيري ميكند و به اين ترتيب نه تنها از بارداري پيشگيري ميكند بلكه هر دو نفر يعني زن و مرد را در مقابل سرايت بيماريهاي مقاربتي (مثل سوزاك ، سيفليس و حتي ايدز) محافظت ميكند

ضرورت استفاده از کاندوم:

استفاده از كاندوم با توجه به ارزان بودن و استفاده آسان آن در مقابل ابتلا به انواع بيماريهاي مقاربتي و ايدز امري عقلاني است  كاندوم ممكن است از جنس لاتكس ، پوست بره يا پلي اورتان باشد . كاندومهايي كه از جنس لاتكس هستند نظير كاندوم ، بيشترين محافظت را در مقابل بيماريهاي مقاربتي فراهم ميآورند .

گذشته از جنس ، كاندومها از لحاظ ظاهري هم انواع مختلفي دارند . برخي از آنها سطح كاملاً صافي دارند در حالي كه برخي ديگر موجدار و يا خاردار هستند . اين گروه از كاندومها به دليل سطح تماس بيشتر ، سبب تحريك بيشتر زن ميشوند . گروهي از آنها با مواد خاصي چرب و ليز شده اند و گروهي هم حاوي مواد اسپرمكش هستند .

در صورت استفاده از كاندومهاي حاوي مواد اسپرمكش ، احتمال بارداري ناخواسته باز هم كمتر ميشود . علاوه بر جنس و ظاهر، كاندومها از لحاظ اندازه هم با يكديگر تفاوت دارند . فراموش نكنيد كه اندازه بودن كاندوم اهميت فراواني دارد زيرا اگر خيلي تنگ باشد ممكن است پاره شود و اگر زيادي گشاد باشد امكان دارد در حين استفاده دربيايد و ...بنابراين سعي كنيد حتماً كاندومي بخريد كه اندازهِ شما باشد , البته براي فهميدن اين مسئله شما چاره اي جز امتحان كردن كاندومهاي مختلف نداريد . به تاريخ انقضاي كاندوم ، تغيير رنگ و سالم بودن بسته هم توجه كنيد ، چون كاندومها پس از مدتي خاصيت و كارايي خود را از دست ميدهند و در نتيجه احتمال حاملگي در صورت استفاده از آنها بيشتر ميشود .

نحوه استفاده از کاندوم:

نكته اول در اين زمينه اين است كه هنگام باز كردن بستهِ حاوي كاندوم بايد خيلي احتياط كنيد ، چون كاندوم به راحتي توسط كشش يا ضربهِ ناخن شما آسيب ميبيند . روش درست استفاده از كاندوم اين است كه در هنگام نعوظ و قبل از نزديكي ، كاندوم را به آرامي روي سر آلت تناسلي قرار دهيد , به نحويكه حلقهِ دور كاندوم به سمت خارج باشد . سپس حلقه را به آرامي به سمت شكم خود باز كنيد . توجه داشته باشيد كه نبايد كاندوم را كاملاً سفت و محكم روي سر آلت تناسلي بكشيد بلكه بايد مقداري فضاي خالي در سر كيسه مانند آن باقي بماند . مراقب باشيد كه اين فضا پر از هوا نشده باشد چون در اين صورت ممكن است در هنگام استفاده پاره شود .

وقتي نزديكي تمام شد ، ديگر نبايد زياد معطل كنيد و تا آلت در حالت نعوظ است ، بايد آن را از دستگاه تناسلي زن خارج كنيد , زيرا در غير اين صورت ، كاندوم براي آلت تناسلي گشاد شده و ممكن است مقداري از اسپرمها به بدن زن راه يابند . هنگامي كه خواستيد آلت را خارج كنيد ، براي جلوگيري از درآمدن كاندوم توصيه ميشود كه حلقه انتهاي كاندوم را با دست بگيريد و سپس آلت را خارج كنيد .

پس از درآوردن كاندوم هم آلت تناسلي خود را به خوبي بشوييد تا اسپرمي بر روي آن باقي نماند . در ضمن يك نكته اساسي اين است كه اگر شما كاندوم را درون دستشويي بياندازيد ، ميتواند سبب گرفتگي لوله چاه شود ! كاندوم را پس از مصرف در يك دستمال پيچيده در سطل زباله بياندازيد .

                          چگونگی استفاده از کاندوم مردانه(با عکس)

1. با دقت بسته کاندوم را باز کنيد تا کاندوم پاره نشود.

( از قيچی و يا چيزهای تيزمانند ناخن و يا دندان برای باز کردن آن استفاده نکنيد.) 
کاندوم را پيش از استفاده از حالت رول و پيچ خورده باز نکنيد

                                              

2. اگر شما ختنه نکرده هستيد ابتدا پوسته بالايی را عقب کشيده کاندوم را برروی آلت تا انتهای قسمت سخت آلت بکشيد.
دقت کنيد که اگر احياناً کاندوم را برعکس بر روی آلت قرار داده ايد سعی نکنيد که مجدداً آن را برگردانيد. حتماً ازيک کاندوم جديد استفاده کنيد.

                                          

3. قسمت بالايی و نوک کاندوم دارای هوا می باشد. با انگشتان خود آن را نگه داريد تا هوای باقی مانده تخليه شود و بعد کاندوم را برطول سخت آلت، ازحالت رول باز کنيد.
دقت کنيد که هوای اضافی امكان پارگی كاندوم را بيشتر ميكند.

                                           

4. اطمينان پيدا کنيد که در قسمت نوک آن جای خالی برای مايع منی وجود دارد و پاره نشده است.
با کاندوم کشيده شده بر روی آلت آن را در نزديکی وارد کنيد.

                                           

5. بعد از نزديکی پيش از شل شدن آلت تناسلی اقدام به خروج آلت نماييد و به هنگام خروج حلقه انتهايی کاندوم را با دست نگه داشته همراه با آلت به دقت خارج کنيد تا مايع داخل آن درز نکند.

                                           

 

 

6. کاندوم را از روی آلت بيرون کشيده، در يک دستمال کاغذی پيچيده در سطل زباله بيندازيد.

از دفع و انداختن آن در توالت خودداری نماييد.

                                            

آماده پاسخگویی به سوالات               نظر فراموش نشه

موفق باشید

+ نوشته شده توسط مدیر وبلاگ در 88/05/19 و ساعت 14:35 |

فرآورده های ضد آفتاب:

کرم

 مطالات و بررسیهای چند دهه اخیر نشان داده اند که پرتوهای ماورای بنفش نور خورشیدعامل و مسبب بروز بسیاری از بیماریها و آسیبهای پوستی میباشند.پرتوهای ماورای بنفشی که به دو بخشUVA,UVBتقسیم میگردنند با نفوذ در لایه های عمقی اپیدرم و درم سبب ایجاد واکنشهای فتوشیمیایی و بیوشیمیایی متعددی میگردند که با تخریب ساختار پوست و آزاد کردن رادیکالهای آزاد موجب بروز آفتاب سوختگی و قرمزی پوست، لک های قهوای پوست، پیری زودرس پوست و در نهایت سرطان پوست می شود.

کرم ضد آفتاب با فاکتور حفاظتی SPF 14 :

>مناسب جهت افراد با پوستهای معمولی و خشک

>محافظت پوست در برابر پرتوهای مضر ماورای بنفش(UVA/UVB)

>پایدار در برابر نور(Photo stable)

 

کرم ضد آفتاب با فاکتور حفاظتی :SPF25

>مناسب جهت افراد با پوستهای معمولی و خشک

>محافظت پوست در برابر پرتوهای مضر ماورای بنفش(UVA/UVB)

>پایدار در برابر نور(Photo stable)

 

کرم ضد آفتاب با فاکتور حفاظتی SPF30  فاقد چربی:

>مناسب افراد با پوستهای چرب و جوشدار

>فاقد چربی(Oil Free)

>محافظت پوست در برابر پرتوهای مضر ماورای بنفش(UVA/UVB)

 

کرم ضد آفتاب با فاکتور حفاظتی SPF30  رنگی:

>مناسب افراد با پوستهای چرب و جوشدار

>فاقد چربی(Oil Free)

>هماهنگ با رنگ طبیعی پوست صورت(TINTED)

>محافظت پوست در برابر پرتوهای مضر ماورای بنفش(UVA/UVB)

 

کرم ضد آفتاب با فاکتور حفاظتی SPF30 رنگی (فیزیکال):

>مناسب برای پوستهای خشک،معمولی و حساس

>فاقد جاذبهای شیمیایی (No Chemical Sunscreens)

>هماهنگ با رنگ طبیعی پوست صورت(TINTED)

>محافظت پوست در برابر پرتوهای مضر ماورای بنفش(UVA/UVB)

>پایدار در برابر نور(Photo stable)

 

کرم ضد آفتاب با فاکتور حفاظتی   SPF46رنگی:

>مناسب برای پوستهای خشک،معمولی و حساس

>فاقد جاذبهای شیمیایی (No Chemical Sunscreens)

>هماهنگ با رنگ طبیعی پوست صورت(TINTED)

>محافظت پوست در برابر پرتوهای مضر ماورای بنفش(UVA/UVB)

>پایدار در برابر نور(Photo stable)

 

+ نوشته شده توسط مدیر وبلاگ در 88/04/02 و ساعت 15:28 |

مو زدایی از ریشه

 مو چیست؟

یک تار موی انسان از سه قسمت تشکیل شده است: کورتکس، کوتیکول و مدولا.موهای انسان داخل پیاز مو قرار می گیرند. تعداد پیاز های مو را ژن ها تعیین میکند.هیچ پیاز مویی پس از تولد، تولید نمی شود. ریشه مو یا پاپیلا، در قسمت تحتانی پیازمو در عمق پوست قرار دارد و تنها بخش زنده ساختمان مو می باشد.

مو

 چطور رشد می کند؟

وقتی سلولهای تشکیل دهنده مو تولید می شوند، مرده و سخت می شوند و ساقه مو را تشکیل می دهند.سپس ساقه مو هل داده می شود و از پوست با روند 6 میلیمتر در ماه خارج می شود.

 اثرات برداشت مو از ریشه چه هستند؟

برداشت مو از ریشه، موها را از ریشه جدا می کند ولی به جز روش لیزر ، بقیه روشهای برداشت مو از ریشه، مو یا پاپیلا را از بین نمی برد. با این وجود تمام این روشهای برداشت مو از ریشه، رشد دوباره موها را به میزان خیلی بیشتری نسبت به تیغ، به تعویق می اندازد.به این خاطر که مدت زمان بیشتری طول می کشد تا مو به سطح پوست برسد، که حدودا 4 میلیمتر بالاتر از ریشه قرار دارد.

+ نوشته شده توسط مدیر وبلاگ در 88/04/02 و ساعت 15:24 |


Powered By
BLOGFA.COM






Powered by WebGozar